Музыка во время учёбы — помогает или мешает школьнику?

Почти каждый школьник хоть раз пробовал учиться под музыку. Кто-то включает любимые треки, чтобы создать настроение. Кто-то запускает фоновый плейлист, чтобы «не было так скучно». Кто-то надевает наушники просто для того, чтобы не слышать окружающих. Но работает ли это? Реально ли музыка помогает сосредоточиться и запомнить больше? Или всё-таки отвлекает, даже если кажется, что помогает?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Всё зависит от задачи, типа материала, уровня концентрации и, конечно, от самого ученика. В этой статье разберёмся, когда музыка — друг, а когда — помеха. А также как научиться использовать музыку во благо учёбе, а не во вред.

Почему дети включают музыку во время учёбы

1. Чтобы заглушить шум. Если дома кто-то смотрит телевизор, разговаривает или мешает фоновыми звуками, наушники становятся спасением.

2. Чтобы «настроиться на волну». Музыка создаёт ритм и атмосферу. Она может действовать как якорь: вот включил любимый плейлист — значит, пора начинать работать.

3. Чтобы не заскучать. Особенно при механических задачах: писать, переписывать, оформлять. Без музыки кажется слишком скучно, с музыкой — живее.

4. Чтобы отгородиться. В общественных местах или даже дома ребёнок может надеть наушники просто как «щит» от внешнего мира.

На первый взгляд — всё логично. Но помогает ли это в плане эффективности?

Что говорит наука о влиянии музыки на учёбу

Исследования показывают, что музыка может как улучшать, так и ухудшать учебную деятельность — в зависимости от условий. Вот ключевые моменты:

Музыка мешает, если: — в ней есть текст (особенно на знакомом языке); — она слишком громкая или резкая; — ты читаешь, пишешь сочинение или учишь материал наизусть; — задача требует концентрации и аналитики.

Музыка помогает, если: — задача монотонная и несложная (например, переписать лекцию); — нужно войти в рабочий ритм; — материал уже знаком и нужно просто повторить; — используется спокойная, фоновая музыка без текста.

Это объясняется тем, что мозг не может качественно обрабатывать две речевые информации одновременно. То есть если ты читаешь текст и одновременно слушаешь песни со словами — твоя рабочая память перегружена.

Как музыка может помочь — при правильном подходе

1. Фоновая музыка без слов
   Идеальный вариант — инструментальная музыка, эмбиент, классика или звуки природы. Она не захватывает внимание, но создаёт фон. Мозг работает, а не переключается.

2. Плейлисты для учёбы
   Сейчас много готовых подборок — на Spotify, YouTube, Яндекс.Музыке. В них подобраны треки с ровным темпом, без резких переходов. Такой фон помогает «втянуться» в работу.

3. Музыка как ритуал начала
   Многие используют музыку как сигнал: включил — и сел работать. Это формирует привычку. Главное — не застревать в выборе трека дольше, чем в самой учёбе.

4. Музыка — только в начале
   Можно использовать музыку, чтобы войти в поток, а потом выключить, когда начнётся сложный этап: решение задач, сочинение, заучивание.

Когда лучше учиться в тишине

1. Если задача требует максимальной концентрации.

2. Если надо читать сложный текст.

3. Если нужно анализировать, сравнивать, доказывать.

4. Если ребёнок сам говорит, что с музыкой хуже запоминается.

Тишина — это не враг. Это тоже ресурс. Главное — найти баланс: когда нужна тишина, а когда — фоновая стимуляция.

Что говорит практика

На курсах для школьников в ЦДПО ФОТОН мы замечаем, что дети, которые учатся в тишине, часто работают быстрее и глубже. Но и те, кто используют музыку правильно, добиваются результата — особенно в заданиях, требующих ритма и механики.

Преподаватели ФОТОН советуют экспериментировать: попробовать учиться с музыкой и без. Завести учебный дневник: «что делал», «что слушал», «насколько продуктивно». Так ребёнок сам увидит закономерности и выберет свой способ.

Что можно посоветовать родителям

1. Не запрещайте музыку вслепую. Лучше обсудите. Спросите: «Ты действительно чувствуешь, что она помогает?», «Ты успеваешь больше или просто сидишь дольше?»

2. Предложите попробовать разные форматы: тишина, спокойная музыка, разные жанры.

3. Следите за качеством: музыка не должна отвлекать, сбивать ритм или вызывать желание петь.

4. Помогите создать учебную обстановку, где музыка — не средство спасения от шума, а часть комфортного пространства.

Как найти идеальную формулу

Универсального ответа нет. Кому-то лучше в абсолютной тишине. Кому-то — с лёгким фоном. А кто-то вообще не может учиться без музыки. Главное — понимать, что музыка должна быть инструментом, а не помехой. И уметь регулировать: включать, когда помогает, и выключать, когда мешает.

Музыка и разные типы заданий

Чтение — лучше без музыки или с очень спокойной.
Письмо — допустима инструментальная.
Повторение — можно использовать фоновую ритмичную.
Решение задач — зависит от сложности. Простые — можно с фоном, сложные — лучше в тишине.
Креативные задания — музыка может стимулировать воображение.

Вывод

Музыка во время учёбы может быть как помощником, так и врагом. Всё зависит от того, как и зачем её использовать. Главное — не обманывать себя. Если музыка мешает сосредоточиться — это не проблема вкуса, а сигнал: нужно что-то менять.

Научитесь слушать не только плейлист, но и себя. И тогда учёба станет не только продуктивнее, но и приятнее.